校医院举办健康知识讲座

2018-07-10

为提高社区居民的自我保健意识,普及健康知识,629日下午,我院医务部组织了一场关于颈椎、腰椎病防治的健康教育知识讲座。邀请了武汉大学人民医院康复科专家主讲,廖维靖主任医师精心准备了生动的PPT,由郑俊博士主讲。

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讲座中,郑博士以有趣的语言从坐姿、睡势、枕头选择等方面告诉现场听众如何呵护自己的颈椎、腰椎。接着,从“久坐病”解析起,向大家介绍了颈椎病的发病诱因、颈椎病类型、颈椎病康复治疗,以及腰椎间盘突出症等各方面的内容。同时,郑博士亲自示范了了颈椎病保健操以及搬重物的正确姿势,让居民进一步了解颈椎、腰椎病的防治方法,倡导了健康的行为与生活方式。

讲座结束后,参加了听课学习的教职工都觉得收获不小、感悟很多,认识到以往有些姿势、习惯及运动方式是不合理的,今后可以有针对性地去防范和治疗。(通讯员:潘婷)

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