随着秋冬季的到来，天气转凉，气温下降，细菌、病毒等病原体繁殖迅速，是肠道传染病的高发季节，人们时常有“拉肚子”的情况。快来和小编一起了解一下什么是肠道传染病，怎么做好个人防护吧。

一、什么是肠道传染病

  肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病，常见肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、手足口病、甲肝、戊肝、阿米巴痢疾等。其主要临床表现为恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛等症状。

二、常见的肠道传染病

1.霍乱：一种急性肠道传染病，具有发病急、传播快、波及面广的特点，是我国《传染病防治法》规定的两种甲类传染病之一。霍乱可经水、食物、生活接触和苍蝇等途径传播，一般人群对霍乱普遍易感。

2.诺如病毒感染：“诺如病毒”是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。每年10月到次年3月，是“诺如”的高发期。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

3.手足口病：手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手足、口腔等部位的丘疱疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等致命性并发症。

4.细菌性痢疾：简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染性疾病。以发热、腹痛、腹泻、里急后重及排出含黏液、脓血的稀便为其主要症状，部分病例可出现发热症状。一年四季均有散在性发病，人群普遍易感，以儿童为多。

三、传播途径

1．经水传播：如果生活饮用水源被肠道传染病的病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等，都容易造成水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病。

2．经食物传播：食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中，若被肠道传染病的病原体污染，可造成流行。

3．接触传播：通过握手、使用或接触病人的衣物、人民币等造成病原体传播。

4．昆虫传播：有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间，并随着昆虫的活动进行传播。

  以上几种传播途径均由不同的病菌或病毒引起，症状各异，但都属“病从口入”。其发生和流行，主要是通过被病菌污染的食物和水。

四、肠道传染病的预防

01.保持手卫生

养成良好的饮食卫生习惯，科学防病。注意搞好个人卫生，饭前、便后注意洗手，防止病从口入。

02.注意饮用水卫生

不喝生水，不吃腐败变质食物，生吃瓜果蔬菜要洗净、去皮。

03.讲究食品卫生

贮存食品或加工食品时，都要生熟分开，不买变质的禽，肉，蛋和水产品。

04.培养良好个人习惯

注意劳逸结合，保证睡眠，加强体质锻炼，增强自身免疫力。

05.尽量减少与肠道传染病患者的接触

尽量减少与肠道传染病患者的接触，患者用过的餐具、水杯、便器、卧具等注意清洗消毒，避免疾病的传播。

06.衣被、用具要勤洗勤换

衣被、用具要勤洗勤换，注意居室通风，保持室内空气清新。