2016年全国爱牙日主题：口腔健康 全身健康

一、口腔健康是全身健康的重要组成部分

1. 世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。1981年世界卫生组织制定的口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。2007年世界卫生组织提出口腔疾病是一个严重的公共卫生问题，需要积极防治。

2. 口腔健康直接或间接影响全身健康。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会引起社会交往困难和心理障碍。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧某些慢性非传染性疾病（简称慢病）如心血管疾病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。

3. 一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿患者的抗感染能力下降，常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合。艾滋病患者早期出现口腔病损，如口腔念珠菌病等。

二、口腔疾病、慢性非传染性疾病存在着共同危险因素

4. 口腔疾病与一些慢病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神因素等。慢病是全球致死和致残的首位原因，导致全球疾病负担加重。口腔疾病的防控应纳入慢病的防控体系中。

三、口腔疾病可防可控

5. 龋病和牙周病是细菌感染性疾病，牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜。牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子，没有菌斑微生物就没有龋病和牙周病。

6. 龋病和牙周病可防可控，预防效果明显且有明确的预防措施和方法。

7. 预防和控制口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。

8. 刷牙是减少和控制牙菌斑最主要的个人口腔维护方法。有效刷牙就是尽可能彻底地清除牙菌斑。提倡成人用水平颤动拂刷法，刷牙要面面俱到，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑。每次至少刷牙2分钟。提倡儿童用圆弧法刷牙。在儿童的手不能流利地书写阿拉伯数字（6~7岁）之前，提倡家长帮助儿童刷牙。

9. 治疗相关的全身疾病有利于促进口腔健康。

四、定期检查是早发现早治疗的关键

10. 龋病和牙周病的早期没有自觉症状，定期检查能够发现早期的龋病和牙龈炎。早期的龋病通过使用氟化物等措施可控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。

11. 建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。